건강정보/피부 & 미용
30대부터 꼭 챙겨야 할 노화방지 성분 가이드
📋 목차노화가 시작되는 시기와 원인대표적인 노화방지 성분콜라겐의 중요성과 섭취 방법항산화제의 역할과 효능비타민과 미네랄의 시너지생활습관과 함께 챙기면 좋은 팁FAQ30대가 되면 피부 탄력이 예전 같지 않고 잔주름이 하나둘 생기기 시작해요. 이때부터 관리하지 않으면 40대, 50대에 그 차이가 확연하게 드러나기 때문에 조기 관리가 정말 중요하답니다. 🤗 사실 노화는 20대 중후반부터 서서히 시작되지만, 우리가 체감하는 시점이 바로 30대예요. 그래서 지금부터라도 노화 방지에 좋은 성분들을 꾸준히 챙겨두면 훨씬 젊고 건강한 피부를 오래 유지할 수 있어요. 이번 글에서는 30대가 꼭 챙겨야 할 노화방지 성분들을 하나씩 꼼꼼히 알려줄 거예요. 내가 생각했을 때 이런 정보는 한 살이라도 어릴 때 시작하면 정..
